Chez les patients sous dialyse, le risque cardiovasculaire reste la principale cause de mortalité, malgré des années de recherche. Une vaste étude internationale met aujourd’hui en lumière le rôle inattendu d’un nutriment issu de l’alimentation, avec des résultats rarement observés chez cette…
Votre alimentation du soir influence directement la qualité de votre repos nocturne. Certains mets perturbent l’endormissement et fragmentent le sommeil sans que vous en ayez conscience. Découvrez les neuf catégories d’aliments à écarter de votre menu nocturne pour retrouver des nuits paisibles.
Une plongée régulière dans l’eau froide pourrait transformer votre organisme au niveau cellulaire. Des chercheurs canadiens ont découvert que cette pratique déclenche des mécanismes de protection et de régénération essentiels. Comment quelques minutes de frisson quotidien pourraient-elles…
Faut-il interdire les réseaux sociaux aux enfants et aux adolescents ? Appliquée en Australie et envisagée en France ainsi qu’au Royaume-Uni, la mesure divise les chercheurs : certains la jugent nécessaire face à une menace majeure pour la santé mentale, d’autres défendent une approche plus nuancée. « Restreindre l’accès des jeunes …
Imaginez-vous soudain incapable de vous rappeler ce que vous alliez dire. Cette expérience déroutante du « black-out mental » touche chacun d’entre nous. Les neuroscientifiques ont récemment percé certains mystères de ce phénomène qui occupe jusqu’à 20 % de notre temps d’éveil. Que se passe-t-il…
En Chine, un homme a vomi avec une telle force qu’il a perforé son œsophage. Quelques heures auparavant, il avait mangé un plat acheté dans un stand de cuisine de rue.
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