Sommeil paradoxal : pourquoi cette phase est cruciale pour votre mémoire et vos émotions ?

Le sommeil paradoxal constitue une phase singulière du sommeil, au cours de laquelle l’activité du cerveau devient très intense alors que le corps reste presque immobile. Cette phase, encore activement étudiée par la recherche, intervient dans plusieurs fonctions mentales essentielles, notamment…[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com