En Inde, une femme de 36 ans s’est présentée en consultation de gynécologie se plaignant de règles abondantes et anormalement longues depuis trois mois. En parallèle, elle avait effectué un test de grossesse urinaire qui était positif. Les médecins ont d’abord pensé à une grossesse…
La qualité du sommeil ne se joue pas uniquement au moment du coucher. Les données scientifiques récentes montrent que ce qui se passe dès le réveil, en particulier l’exposition à la lumière, influence profondément l’organisation du sommeil nocturne.
Le sommeil paradoxal constitue une phase singulière du sommeil, au cours de laquelle l’activité du cerveau devient très intense alors que le corps reste presque immobile. Cette phase, encore activement étudiée par la recherche, intervient dans plusieurs fonctions mentales essentielles, notamment…
Savez-vous que votre lit pourrait abriter des millions de bactéries et champignons ? Chaque nuit, votre corps produit de la sueur et des cellules mortes qui s’accumulent dans vos draps. Découvrez combien de fois vous devriez vraiment laver votre linge de lit pour préserver votre santé.
Quarante-neuf ans : voilà l’âge fatidique où le bonheur atteint son niveau le plus bas selon une vaste recherche internationale. Cette période de vie correspond souvent à la fameuse crise de la quarantaine, mais heureusement, elle marque aussi le début d’une remontée vers plus de sérénité. Une…
Infections à répétition, inflammation chronique, bactéries résistantes : pour de nombreux patients, l’intestin devient une zone fragile au quotidien. Une étude récente laisse penser que notre organisme dispose déjà d’un mécanisme naturel pour renforcer ses défenses.
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