Vous n’avez plus faim, mais impossible de résister à une mousse au chocolat ou à une glace ? Une étude allemande révèle que ce fameux « deuxième estomac » pour le dessert ne serait pas une simple impression. Les chercheurs ont identifié un mécanisme cérébral qui pousserait notre cerveau à…
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Ce médicament pris contre l’insomnie pourrait ouvrir une nouvelle piste contre Alzheimer
par autosuffisancepar autosuffisanceUne étude récente offre un espoir dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer. Des chercheurs ont découvert qu’un somnifère courant pourrait réduire l’accumulation de protéines nocives dans le cerveau. Cette avancée pourrait-elle ouvrir de nouvelles perspectives thérapeutiques ? Plongeons dans…
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Sommeil : l’aliment insoupçonné à bannir après 17h pour ne plus gâcher vos nuits
par autosuffisancepar autosuffisanceLe chocolat noir n’est pas un excitant aussi puissant que le café, mais sa teneur en cacao cache un effet souvent oublié. Chez certains dormeurs, une consommation tardive peut retarder l’endormissement, sans qu’une interdiction systématique après 17 h soit justifiée.
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Contrairement à ce qu’on imagine, la fragilité étudiante ne naîtrait pas pendant les études
par autosuffisancepar autosuffisancePlus d’un étudiant sur deux arrive à l’université déjà fragilisé. Une enquête menée auprès de 3 000 primo-entrants dresse trois profils de santé très différents. Et met à mal une idée tenace : celle du programme sportif unique, censé convenir à tout le monde.
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La chaleur ne fait pas que fatiguer : pourquoi votre corps peut avoir plus mal
par autosuffisancepar autosuffisanceFatigue, troubles du sommeil, brouillard mental… Vous l’avez certainement constaté ces dernières semaines, la chaleur met notre corps et notre cerveau à rude épreuve. Récemment, des chercheurs ont alerté sur une conséquence méconnue des fortes chaleurs : le déclenchement ou l’aggravation de…
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Les médicaments effervescents agissent-ils vraiment plus vite ?
par autosuffisancepar autosuffisanceLes médicaments effervescents, dissous dans l’eau avant ingestion, sont souvent perçus comme plus efficaces que les comprimés classiques. Cette rapidité d’action repose-t-elle sur des mécanismes scientifiques ou simplement sur une impression ? Entre réalité pharmacologique et idées reçues, une…
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