La 17e épidémie d’Ebola devient la seconde la plus meurtrière en RDC avec près de 2300 morts. Le seul vaccin homologué existant s’apprête à être évalué directement en phase 3 dans le pays. Parallèlement, trois autres candidats vaccins sont entrés en développement.
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Est-il vraiment possible de « rattraper » son sommeil en faisant la grasse matinée le week-end ?
par autosuffisancepar autosuffisanceUne grasse matinée peut atténuer la fatigue accumulée après plusieurs nuits courtes. Elle apporte cependant un répit plus qu’un remboursement intégral, surtout lorsque le déficit se répète chaque semaine.
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Insomnie liée au stress : quelles solutions naturelles pour déconnecter après le travail ?
par autosuffisancepar autosuffisanceUne fois la journée terminée, les dossiers et les échanges professionnels continuent parfois d’occuper l’esprit. Cette activation mentale retarde l’endormissement, même lorsque la fatigue physique est bien présente. Quelques habitudes simples créent une transition plus calme entre le travail et…
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Ce comportement dont beaucoup culpabilisent ne serait pas un trouble psychologique selon les chercheurs
par autosuffisancepar autosuffisanceOuvrir le frigo après une réunion difficile, enchaîner les biscuits un soir de stress : le geste parle à presque tout le monde. Entre 40 et 45 % des adultes y ont recours. Ce comportement n’est pas un trouble psychologique, mais une méta-analyse récente éclaire précisément le moment où il…
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Ce n’est plus seulement dans la tête : le stress transforme votre sang en quelques minutes
par autosuffisancepar autosuffisance« Son sang n’a fait qu’un tour », « Ça lui a retourné les sangs », « Se faire du mauvais sang », « Se faire un sang d’encre », le langage populaire regorge d’expressions associant de fortes émotions au sang. La science commence aujourd’hui à en révéler les fondements …
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Alzheimer : voici comment une IA pourrait détecter la maladie plusieurs années avant les premiers symptômes selon des chercheurs
par autosuffisancepar autosuffisanceImaginez pouvoir détecter la maladie d’Alzheimer avant même l’apparition des premiers symptômes visibles. Et si la clé se trouvait dans notre façon de parler ? Une étude révolutionnaire menée par des chercheurs de l’université de Boston ouvre de nouvelles perspectives dans le dépistage précoce…
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