Des chercheurs ont suivi pendant 16 semaines des personnes en surpoids ayant suivi deux régimes différents qui n’imposaient aucune restriction calorique. L’un des deux régimes a permis une perte de poids importante.
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Apnée du sommeil : 80 % des personnes concernées l’ignoreraient, et ce médicament poserait problème
Dormir plus longtemps, se réveiller moins souvent, et pourtant conduire nettement moins bien le lendemain matin. Un essai clinique australien met en évidence un décalage inquiétant entre la qualité de sommeil ressentie et les performances réelles. Le plus préoccupant : certains participants ne…
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TikTok en fait une tendance : ce bronzage très marqué est en réalité une alerte de votre peau
Burn lines, ces marques de bronzage très contrastées exhibées sur TikTok et Instagram, sont devenues l’un des symboles du tanmaxxing, une tendance qui glorifie le bronzage extrême. Mais derrière cette esthétique très recherchée se cache une réalité biologique bien moins séduisante.
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Alzheimer : un simple test de 10 minutes pourrait repérer la maladie jusqu’à 15 ans avant les premiers signes
Reconnaître une odeur de citron ou de café : l’exercice paraît anodin. Il pourrait pourtant révéler des anomalies cérébrales dix à quinze ans avant les premiers troubles de mémoire. Un test développé à Nice mise sur ce sens négligé pour repousser très en amont la détection d’Alzheimer. Avec de…
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« Nous ne nous attendions pas à ça » : les microplastiques pourraient être liés à trois grandes maladies chroniques
Les microplastiques. Ils sont partout. Et les scientifiques cherchent désormais à déterminer si cette omniprésence dans notre environnement pourrait nuire à notre santé. Ils rapportent aujourd’hui un lien avec plusieurs maladies chroniques comme l’hypertension, le diabète ou les accidents…
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Vieillir moins vite sans changer votre alimentation ? Cette habitude culturelle étonne les scientifiques
Un an de moins sur l’horloge biologique, et un rythme de vieillissement ralenti de 4 %. Ce serait le bénéfice associé à une sortie culturelle hebdomadaire, selon une étude britannique portant sur 3 500 adultes. Des chercheurs y voient un comportement de santé à part entière, au même titre que…
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