La douche quotidienne est-elle vraiment nécessaire ? Cette question divise les experts en hygiène corporelle. Entre prévention des maladies et préservation de la flore cutanée, le juste équilibre semble difficile à trouver. Découvrez les recommandations des spécialistes pour une hygiène optimale…
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Jouets dotés d’IA : les experts s’inquiètent des conséquences potentielles sur le cerveau des enfants
par autosuffisancepar autosuffisanceIls racontent des histoires, répondent aux questions et semblent devenir les meilleurs amis des enfants. Mais derrière les promesses éducatives des jouets dopés à l’intelligence artificielle, des experts alertent sur des risques encore largement méconnus pour leur développement, leur vie privée…
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Santé : la règle des 10.000 pas quotidiens a vécu
par autosuffisancepar autosuffisanceCette injonction aurait des effets contre-productifs en démotivant les plus sédentaires. Pour certains chercheurs, l’objectif des 7000 pas par jour est plus réaliste. D’autres estiment même que la distance importe peu.
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Pourquoi les sucres cachés dans les aliments industriels modifient-ils la chimie de notre cerveau ?
par autosuffisancepar autosuffisanceLes sucres cachés des aliments industriels ne jouent pas seulement sur le goût. En renforçant l’attrait de certains produits, ils peuvent mobiliser les circuits cérébraux impliqués dans la récompense, la motivation et les habitudes alimentaires.
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Auguste Escoffier, roi des cuisiniers
par autosuffisancepar autosuffisanceDes palaces de la Belle Époque aux cuisines contemporaines, Auguste Escoffier a contribué à transformer durablement l’art culinaire, l’organisation du travail en cuisine et la transmission des savoir-faire gastronomiques.
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Cuisine à la plancha et santé
par autosuffisancepar autosuffisanceA l’heure des grillades, barbecue et plancha s’invitent à table. Au-delà de la convivialité et du plaisir, quel est l’impact de la plancha sur la qualité nutritionnelle des aliments et sur la santé — et que vaut-elle face au barbecue ?
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