Arrêter de fumer ne se résume pas à une question de motivation. Derrière la dépendance au tabac se cachent des mécanismes biologiques complexes, des habitudes profondément ancrées et un risque de rechute souvent sous-estimé. Craving, nicotine, réduction des risques : les spécialistes de…
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Quel est l’impact de la chaleur sur la santé ?
par autosuffisancepar autosuffisanceVous avez sûrement déjà été confronté à une vague de chaleur, terme générique qui désigne une période au cours de laquelle les températures peuvent entraîner un risque sanitaire pour la population. Quel est l’ampleur de ce risque en fonction de l’intensité de la chaleur ?
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Pourquoi les migraines sont-elles amplifiées par les fortes chaleurs en été ?
par autosuffisancepar autosuffisancePour 11 millions de Français, la migraine est bien plus qu’un mal de tête comme l’a rappelé l’association La Voix des migraineux qui alerte sur l’urgence d’une prise en charge globale. Si ces maux de tête chroniques affectent déjà profondément la qualité de vie au quotidien, les fortes chaleurs…
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Presbytie : ces gouttes promettent jusqu’à 10 heures de vision nette de près, sans lunettes !
par autosuffisancepar autosuffisanceEt si un simple collyre pouvait un jour remplacer les lunettes pour corriger la presbytie ? Une société américaine a mis au point des gouttes oculaires destinées à améliorer temporairement la vision de près en agissant sur la pupille. Une innovation approuvée par la FDA (Food and Drug…
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Perte hydrique, fatigue, baisse d’énergie : comment les électrolytes soutiennent l’organisme en été
par autosuffisancepar autosuffisanceL’été, la transpiration de notre organisme augmente, un phénomène naturel qui permet de réguler la température corporelle. Mais elle entraîne avec elle des pertes en minéraux essentiels appelés électrolytes. Peu connus, leur rôle est pourtant essentiel au maintien de l’hydratation, de l’énergie…
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Le « zéro sucre » pourrait-il avoir des effets inattendus ? Les chercheurs ont observé des changements surprenants dans l’intestin
par autosuffisancepar autosuffisanceLe sucre est devenu l’ennemi numéro un de nombreux régimes. Mais entre consommation excessive et élimination totale, existe-t-il un juste milieu ? La réponse pourrait être plus nuancée qu’on ne le pense.
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