Perdre du poids est une chose, éviter de le reprendre en est une autre. Selon une étude publiée dans Clinical Nutrition, le jeûne intermittent pourrait contribuer à maintenir les résultats obtenus plusieurs mois après la fin de l’intervention. Que faut-il réellement en penser ?
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Dans la peau d’un moustique tigre à l’heure de l’apéro : comment choisir sa meilleure cible sans se planter
par autosuffisancepar autosuffisanceLe moustique tigre est devenu l’ennemi public numéro un de nos étés. Mais que se passe-t-il vraiment dans sa tête lorsqu’il nous traque ? Pour ce premier épisode de notre série de l’été consacrée aux secrets des moustiques, Futura vous propose une expérience inédite : glissez-vous dans la peau…
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Poulaillers XXL : faut-il des fermes-usines pour nourrir la France ?
par autosuffisancepar autosuffisanceAlors que le gouvernement veut simplifier l’implantation de poulaillers géants pour renforcer la production française, leurs effets sur le bien-être animal, l’environnement et les territoires divisent. On en débat avec Brigitte Gothière, Yann Nédélec, Périco Legasse et Nina Lejeune.
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Que se passe-t-il dans votre corps si vous ne mangez qu’un seul repas par jour ?
par autosuffisancepar autosuffisanceUn seul repas par jour pour perdre du poids : la méthode, connue sous le nom d’Omad, séduit par sa simplicité. Elle promet des kilos en moins et quelques bénéfices santé. Mais derrière l’attrait de la formule, les études pointent des risques sérieux, jusqu’à une surmortalité. Décryptage d’une…
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Voici l’huile essentielle souvent recommandée pour soulager les douleurs d’arthrose
par autosuffisancepar autosuffisanceL’arthrose, ce mal qui touche près de 10 millions de Français, peut être soulagée efficacement grâce à une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires remarquables. Découvrez comment cette alliée naturelle peut devenir votre meilleure amie contre les douleurs articulaires. Quels sont…
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Bone-smashing : la dangereuse illusion d’une mâchoire plus virile
par autosuffisancepar autosuffisancePopularisée sur les réseaux sociaux, la pratique du « bone – smashing » consiste à se frapper le visage dans l’espoir de remodeler sa mâchoire et ses pommettes. Présentée comme une méthode pour obtenir un visage plus viril, elle ne repose sur aucune preuve scientifique et expose pourtant à des risques bien …
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