De plus en plus de personnes renoncent à consommer des aliments contenant du gluten mais aussi du lactose, sans pour autant être intolérant. Mais faut-il vraiment les éliminer de notre alimentation ? Quels bénéfices y trouver ?
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Le régime méditerranéen, star des menus
par autosuffisancepar autosuffisanceLes effets positifs de ce régime sur la santé ne sont plus à démontrer, grâce à ses apports en fibres, en vitamines, en acides gras de qualité et en antioxydants.
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« Sur la paille » : la réalité d’un agriculteur biologique face à la crise de la filière
par autosuffisancepar autosuffisanceDerrière le label AB de l’agriculture biologique, toute une filière lutte pour trouver sa place face à l’agriculture conventionnelle. Dans Sur la paille, le réalisateur Éric Guéret nous immerge dans le quotidien d’Olivier Tanguy, un jeune agriculteur breton récemment converti au bio, confronté aux défis d’un modèle vertueux, mais sous …
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La recette scientifiquement prouvée pour cuire parfaitement ses œufs
par autosuffisancepar autosuffisancePour obtenir leurs textures optimales, les jaunes et blancs d’œufs doivent être cuits séparément… Sauf si vous utilisez cette nouvelle méthode développée scientifiquement par des chercheurs en structure des matériaux. En une demi-heure et avec deux casseroles d’eau, vous pouvez enfin obtenir l’œuf parfait !
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Berry Graines : le Cher se met à la culture de quinoa
par autosuffisancepar autosuffisancePeu gourmand en eau, le quinoa est adapté aux enjeux climatiques. Dans le Cher, deux ingénieurs ont fait le pari de cette nouvelle filière il y a dix ans. Aujourd’hui, Berry Graines fédère une cinquantaine d’agriculteurs. Egalement au programme des Carnets du jour : un appel national au don de …
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En France, la consommation de viande peut diminuer de 15 % d’ici 2035, selon une étude
par autosuffisancepar autosuffisancePour réduire la consommation de viande dans le pays sans effort majeur, des chercheurs recommandent de réduire les écarts de prix entre les viandes et les alternatives végétales, et d’améliorer l’aide alimentaire
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Nutrition & Alimentation
Actualités Nutrition & Alimentation : Les Clés d’une Santé Équilibrée et Durable
Introduction
Bienvenue sur notre page « Nutrition & Alimentation », une sous-catégorie dédiée à explorer les liens étroits entre votre alimentation, votre santé et la durabilité environnementale. Plongez dans des articles informatifs, des conseils pratiques et des informations qui vous guideront vers des choix alimentaires éclairés en harmonie avec notre planète.
Exploration des Interactions Entre Nutrition, Santé et Environnement
Commencez votre exploration en découvrant les interactions essentielles entre la nutrition, la santé individuelle et l’environnement. Des choix alimentaires responsables aux régimes durables, explorez comment chaque bouchée peut être un acte de préservation de votre bien-être et de la planète.
Articles Informatifs sur les Bienfaits d’une Alimentation Équilibrée
Notre page « Nutrition & Alimentation » propose des articles informatifs sur les bienfaits d’une alimentation équilibrée. Restez informé sur les dernières recherches en nutrition, les régimes adaptés à la durabilité, et les conseils pour adopter des habitudes alimentaires saines.
Conseils Pratiques pour une Alimentation Respectueuse de l’Environnement
Explorez des conseils pratiques pour adopter une alimentation respectueuse de l’environnement. Des choix locaux aux options végétales, découvrez comment votre assiette peut être un moyen de soutenir la biodiversité, de réduire votre empreinte écologique et de favoriser une agriculture durable.
Informations sur les Liens Entre Alimentation et Écologie
Notre page vous tient informé sur les liens entre l’alimentation et l’écologie. Suivez les initiatives qui promeuvent une production alimentaire responsable, la réduction du gaspillage et les pratiques agricoles respectueuses de l’environnement.
Connectez-vous à une Communauté Engagée dans la Nutrition Durable
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Inspiration Pour une Alimentation Bienfaisante pour Vous et la Planète
Rejoignez-nous pour découvrir comment l’alimentation peut être une source d’inspiration pour une vie bienfaisante pour vous et la planète. Ensemble, engageons-nous à faire des choix alimentaires conscients, contribuant ainsi à créer un monde où la nutrition est un pilier de la santé individuelle et environnementale.