Et si votre manière de marcher révélait votre état de santé ?

Marcher rapidement pourrait être votre meilleur allié pour une longévité en bonne santé. Des études scientifiques établissent un lien direct entre la vitesse de marche et notre capacité à bien vieillir. Mais quelle cadence adopter ? Et surtout, comment améliorer son rythme quand celui-ci s’est…[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com