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Lorsque les nuits restent chaudes, l’organisme peine à se refroidir, une étape pourtant essentielle à l’endormissement. Face à cette difficulté, de nombreux Français se tournent vers la mélatonine, souvent présentée comme un coup de pouce naturel pour mieux dormir. Mais est-elle réellement…[Lire l'article en intégralité]
Source: https://www.futura-sciences.com
