Voici l’habitude toute simple à changer pour stimuler votre cerveau selon des spécialistes

Votre cerveau s’ennuie. Pas métaphoriquement : littéralement. Quand chaque journée ressemble à la précédente, vos neurones fonctionnent en pilote automatique. Résultat ? La mémoire stagne, voire régresse. Une habitude à changer suffit pourtant à inverser la tendance.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com