Voici les habitudes simples qui pourraient rendre votre cerveau jusqu’à 8 ans plus jeune selon une étude

Votre cerveau s’ennuie. Pas métaphoriquement mais littéralement. Quand chaque journée ressemble à la précédente, vos neurones fonctionnent en pilote automatique. Résultat ? La mémoire stagne, voire régresse. Une habitude à changer suffit pourtant à inverser la tendance.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com