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Crampes, fatigue, baisse de performance… Et si le magnésium était la solution pour la récupération musculaire et obtenir de meilleures performances ? Ce minéral, souvent sous-estimé, est pourtant impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques. À quoi sert le magnésium ? Est-il vraiment l’allié…[Lire l'article en intégralité]
Source: https://www.futura-sciences.com
