Pourquoi avoir les pieds froids vous empêche-t-il techniquement de vous endormir ?

Vous êtes allongé dans votre lit, épuisé, mais le sommeil ne vient pas. Vos pieds sont froids, voire glacés. Ce n’est pas qu’un simple inconfort : c’est le signe d’un processus physiologique essentiel à l’endormissement qui est bloqué. Cet article détaille le lien mécanique entre la température…[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com