Fromage le soir, nuit de cauchemars ?

Le fromage ou le yaourt que vous dégustez le soir serait-il la source de vos cauchemars ? Des chercheurs canadiens suggèrent un lien entre mauvais rêves et intolérance au lactose, probablement en raison des symptômes digestifs qu’elle provoque.
La sagesse populaire le dit depuis longtemps: mieux vaut dîner léger pour bien dormir.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.sciencesetavenir.fr/