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La solitude, souvent perçue comme un phénomène négatif, cache pourtant de précieux bienfaits pour notre santé mentale. En 2024, 56 % des Américains considèrent le temps passé seul comme essentiel à leur équilibre psychologique. Mais pourquoi cette dimension positive reste-t-elle méconnue dans…[Lire l'article en intégralité]
Source: https://www.futura-sciences.com
