Et si cogiter pouvait parfois faire du bien ? La rumination peut être notre alliée, selon ce psychologue

Et si l’on arrêtait de diaboliser la rumination mentale ? Pour le psychologue américain Kyle Davies, ruminer peut être bénéfique pour la santé mentale à condition de le faire de façon constructive.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com