Comment réduire sa consommation d’énergie au quotidien ?
Le secteur résidentiel représente environ 30 % de la consommation d’énergie finale en France, d’après l'ADEME. En agissant sur certains usages domestiques, du chauffage aux équipements électriques, il est possible de réduire sa consommation au quotidien. Voici quelques leviers à privilégier.
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Éteindre les appareils en veille
Même lorsqu’ils ne sont pas utilisés, certains appareils continuent de consommer de l’électricité lorsqu’ils restent branchés. Voyants lumineux, horloges numériques, récepteurs de télécommande ou encore modules Wi-Fi et Bluetooth nécessitent en effet une alimentation permanente.
Pour limiter ces consommations inutiles, il est notamment possible de brancher ses appareils sur une multiprise avec interrupteur, afin de pouvoir les éteindre complètement en un seul geste.
Optimiser son chauffage en hiver
Le chauffage représente environ 65 % de l’énergie consommée dans les logements français. Éviter de surchauffer les pièces et limiter les pertes de chaleur constituent donc deux leviers importants pour réduire sa consommation.
L’installation d’un thermostat programmable permet notamment d’adapter la température aux périodes d’occupation du logement. Il est également important d’entretenir régulièrement son installation. Un entretien annuel contribue à prolonger la durée de vie des équipements, à limiter les dépenses énergétiques et à assurer leur bon fonctionnement.
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Limiter les entrées d’air froid
Réduire les déperditions de chaleur permet au chauffage de fonctionner moins intensément pour maintenir une température confortable. Cela passe notamment par la fermeture des pièces peu chauffées et par la limitation des entrées d’air parasites.
Une meilleure isolation du logement peut également permettre de réduire significativement les besoins en chauffage. Isoler le toit ou les murs permet ainsi d’économiser de 10 à 20 % d’énergie, auxquels peuvent s’ajouter 5 à 10 % grâce à l’isolation des planchers bas.
Réduire sa consommation d’eau chaude
Après le chauffage, l'eau chaude sanitaire constitue le deuxième poste de dépense énergétique dans un logement en France. Le chauffe-eau représente ainsi entre 11 et 15 % des factures d’énergie, selon ENGIE.
Réduire sa consommation d’eau chaude permet donc également de diminuer ses besoins en énergie. Il est notamment conseillé de limiter la durée des douches, qui consomment en moyenne entre 40 et 60 litres d’eau.
La température du chauffe-eau peut par ailleurs être réglée entre 55 °C et 60 °C, afin d’éviter une consommation excessive liée au maintien de l’eau à une température trop élevée.
Évacuer l'humidité
Un logement trop humide peut également nuire au confort thermique. L'humidité accentuerait ainsi la sensation de froid de 2 à 3 °C, ce qui peut inciter à augmenter inutilement le chauffage.
Pour limiter l’humidité intérieure, un déshumidificateur peut être utilisé dans les logements concernés. Placé dans un espace dégagé, il aspire l’air humide, en extrait l’eau puis rejette un air plus sec dans la pièce.
L’aération quotidienne reste également essentielle, y compris en hiver. Agir pour la transition recommande d’ouvrir les fenêtres pendant environ cinq minutes matin et soir afin de renouveler l’air sans refroidir durablement le logement.
Source: www.linfodurable.fr
