Voici le temps nécessaire pour qu’une bonne résolution devienne une habitude

Selon une théorie avancée par un chirurgien américain, il faudrait trois semaines pour intégrer une habitude saine à son quotidien. Des chercheurs australiens préviennent qu’un tel changement nécessite en réalité bien plus de temps.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.sciencesetavenir.fr/