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Depuis quelques années, la grande tendance, c’est de ralentir. Et pour ça, il n’y a rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil : se coucher tôt dans un lit douillet pour récupérer jusqu’au petit matin, c’est l’idéal pour être en forme toute la journée. Mais pour certaines personnes, bien dormir…[Lire l'article en intégralité]
Source: https://www.futura-sciences.com