Manque de motivation pour vous remettre au sport ? Testez cette solution validée par la science

Votre médecin vous a recommandé de vous remettre au sport, mais vous n’êtes pas particulièrement motivé et, surtout, vous vous connaissez suffisamment pour savoir que vous aurez du mal à tenir dans le temps ? Cette recherche menée sur des personnes diabétiques va vous intéresser.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com