Manger tard le soir ? Voici l’heure limite à ne jamais dépasser selon la science

Vos habitudes alimentaires nocturnes sabotent-elles vos efforts minceur ? Une recherche menée par l’Université de Pennsylvanie révèle qu’au-delà de 23 heures, chaque bouchée pourrait compromettre votre équilibre pondéral. Les conséquences métaboliques de ces collations tardives dépassent…[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com