Les scientifiques le confirment : ces petites actions du quotidien vous protègent des AVC et de plusieurs maladies mentales

Selon une étude préliminaire menée par des chercheurs de Shanghai, pratiquer quotidiennement une activité physique modérée à vigoureuse quand on est âgé de plus de 50 ans diminue significativement le risque de dépression, de démence et d’accident vasculaire cérébral (AVC).[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com