La musculation améliore le microbiote intestinal… qui pourrait en retour améliorer la force musculaire

On savait que l’endurance exerçait des effets bénéfiques sur le microbiote et que les modifications dans les populations de certains micro-organismes intestinaux pouvaient améliorer les performances. Une étude démontre que ça pourrait bien aussi être le cas pour les sports de force.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com