Inutile de courir : cette méthode de marche « booste » la combustion des graisses comme jamais

Brûler efficacement les graisses ne demande pas toujours de courir à perdre haleine. La marche, pratiquée à la bonne vitesse, révèle des vertus amaigrissantes surprenantes. Les professionnels du fitness dévoilent leurs secrets pour transformer cette activité douce en véritable machine à éliminer…[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com