Deux poignées d’amandes par jour pourraient bien ralentir le vieillissement de vos cellules

Si vous êtes sujet aux fringales, pensez aux amandes ! Selon une synthèse menée par des chercheurs iraniens, en plus d’améliorer la satiété, elles pourraient protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs tout en renforçant les défenses antioxydantes de votre organisme.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com