Dépression : le sport, aussi efficace que les médicaments et la psychothérapie

C’est confirmé, l’activité physique est aussi bénéfique que les traitements contre la dépression. La revue Cochrane et Sciences et Avenir reviennent sur les sports à privilégier, l’intensité recommandée et la durée de pratique.[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.sciencesetavenir.fr/