C’est cette durée précise de marche qui fait fondre 45 % de votre graisse

Une simple promenade d’une heure quotidienne permet de brûler jusqu’à 45 % de graisses corporelles. Cette méthode douce surpasse même certains exercices intenses pour éliminer les réserves adipeuses. Comment cette activité accessible transforme-t-elle votre métabolisme ?[Lire l'article en intégralité]

Source: https://www.futura-sciences.com