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Après les festins de fin d’année et leurs excès, il est temps de brûler les calories accumulées. Entre courir, pédaler, nager, danser ou transpirer en mode HIIT, il y en a vraiment pour tous les goûts… et aucune excuse pour rester vissé au canapé ! Même une petite marche vous sera salutaire.[Lire l'article en intégralité]
Source: https://www.futura-sciences.com
